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見えない敵と必死に戦う
ウォークラリー３週目が終わりました 私はかなり無理して歩いて 歩数を獲得していますが 9位に後退です 7位から11位までが混戦模様です 順位ごとの平均歩数は以下の通り （7日経過時）・・・（14日経過時）・・・（２１日経過時） １位 32,003歩・・・42,744歩・・・38,029歩 ... 続きをみる
歩数をカウントするとのブログ記事
歩数をカウントすると（ムラゴンブログ全体）-
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頑張ってしまいました
ちょっと頑張って ７位です 順位ごとの平均歩数は以下の通り （7日経過時）・・・（14日経過時） １位 32,003歩・・・42,744歩 2位 26,955歩・・・33,104歩 3位 25,706歩・・・25,684歩 4位 24,230歩・・・24,981歩 ... 続きをみる
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ウォークラリー２週目に入りました
現在 ９位 順位ごとの平均歩数は以下の通り （7日経過時） １位 32,003歩 2位 26,955歩 3位 25,706歩 4位 24,230歩 5位 23,005歩 6位 22,911歩 7位 22,662歩 8位 22,615歩... 続きをみる
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歩数記録・・・４月22日
4月16日(日）から22日(土）までの歩数の合計は ７２，７０６ 新基準ですが １週間の目標を達成できました 19日に里山ハイキング教室に参加してきました 約6時間歩くことができましたが 常時左足首付近に違和感があり 皆に迷惑をかけるかもと心配しながら歩きました 21日には総合病院にてＭＲＩ検査... 続きをみる
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歩数記録・・・4月8日
4月2日(日）から8日(土）までの歩数の合計は ５８，９３３ 新基準ですが １週間の目標を達成できました ２日と５日にノルディックウォーキングのイベントに参加しました 両日とも６km前後でしたが 後半に左足の違和感を感じました びっこになるほどのことはありませんでしたが 何があるのだろう この私... 続きをみる
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歩数記録・・・3月25日
3月19日(日）から25日(土）までの歩数の合計は ３０，０５８ １週間の目標を達成できませんでした 3月28日に静岡県立総合病院・整形外科に受診してきました 一部検査は行いましたがＭＲＩを4月下旬の予約の為 結果は1か月先となりました 今後は目標値を下げ 少しずつ歩いてみます 19日 １... 続きをみる
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歩数記録・・・3月18日
3月12日(日）から18日(土）までの歩数の合計は ４５，１４９ １週間の目標を達成できませんでした 3月21日に整形外科に受診してきました その結果・・・運動しても可・・・総合病院への紹介状つきでしたが 12日は自転車のランがあり私が担当でした 12日 １２，３２６ 13日 １，８... 続きをみる
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歩数記録・・・3月11日
3月5日(日）から11日(土）までの歩数の合計は ２８，２８６ １週間の目標を達成できませんでした 2日の朝に左足に違和感があり 自己診断の結果 安静を決断する アキレス腱周周囲炎か腱鞘炎を疑いました とりあえず保存治療に専念して様子見です 5日 １，７９６ 6日 １，１４５ ... 続きをみる
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歩数記録・・・3月4日
2月26日(日）から4日(土）までの歩数の合計は ８０，６１２ １週間の目標を達成しました 26日は[ 静岡自転車ぶらり旅 ]というイベントに参加しました 28日1日はキャンプに行ってきました 2日の朝に左足首に違和感を感じ 以後安静に 26日 １９，９０７ 27日 ８，０６９ ... 続きをみる
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歩数記録・・・2月25日
2月19日(日）から25日(土）までの歩数の合計は ８０，８１９ １週間の目標を達成しました 19日は自転車サークルの五十雀2月のランに参加 22日は用宗で夜のノルディックウォーキング練習会に参加 25日は目的達成の為に おとなしくしていました 19日 ２１，３１６ 20日 １０，９３... 続きをみる
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歩数記録・・・2月18日
2月12日(日）から18日(土）までの歩数の合計は ８５，１４４ １週間の目標を達成しました 11日12日はスノーシューハイキングを楽しみ 15日水曜日は1か月ぶりの夜のノルディックウォーキング練習会に参加しました 土曜日はＪＲさわやかウォーキングに参加 12日 １３，２８０ 13日 ... 続きをみる
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歩数記録・・・2月11日
2月5日(日）から11日(土）までの歩数の合計は ９６，８５０ １週間の目標を達成しました 8日(水）はカルチャー里山ハイキングに参加 11日はＪＲさわやかウォーキングに高校の友達ふたりと参加 ただスローペースだったので意外にも歩数は増えました この二日間は朝のウォーキングもしたので6万歩かせぎま... 続きをみる
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歩数記録・・・2月4日
1月29日(日）から4日(土）までの歩数の合計は ８９，２２７ １週間の目標を達成しました 29日(日）は用宗ノルディック練習会に参加 4日の土曜日は乗用車での旅行があり 土曜日は歩数が稼げないと思い 水曜日と木曜日に頑張って歩きました 29日 １２，４０７ 30日 １０，６８８ 31日... 続きをみる
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歩数記録・・・1月28日
1月22日(日）から28日(土）までの歩数の合計は ８３，９７７ １週間の目標を達成しました 22日(日）は用宗ノルディック練習会に参加 23日は霧ヶ峰スノーシューハイクツアーに参加 金曜日の段階で土曜日には14000歩以上歩かないと達成できないので ＪＲさわやかウォーキングに参加して何とか達成で... 続きをみる
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歩数記録・・・1月21日
２週間分を報告します 1月8日(日）から14日(土）までの歩数の合計は ８７，９２６ １週間の目標を達成しました ８日(日）から３日間で２３，４６２歩だったので 11日(水）は頑張りました 夜に用宗でノルディックウォーキングの練習会があり いつもは車で行くのですが 歩数を稼ぐ為に 静岡駅まで徒歩 ... 続きをみる
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歩数記録・・・１月７日
1月1日(日）から7日(土）までの歩数の合計は ８１，５４５ １週間の目標を達成しました 元旦の朝は初日の出イベントに参加しました ４日は自転車サークルのランに参加 ７日は今年初のＪＲさわやかウォーキングに参加予定でしたが参加できませんでした 1日 １９，２４１ 2日 １１，６８６ ... 続きをみる
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歩数記録・・・12月31日
12月25日(日）から31日(土）までの歩数の合計は ８８，６７９ １週間の目標を達成しました 先週は29日木曜日までの合計が52,874であせりました よって30日は昼間に海岸までの往復で歩数のアップを試みました 25日 １０，１７２ 26日 １２，４４７ 27日 ３，３５４... 続きをみる
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歩数記録・・・12月24日
12月18日(日）から24日(土）までの歩数の合計は ８５，５４９ １週間の目標を達成しました 先週は18日にノルディックウォーキング倶楽部の朝練と ＪＲさわやかウォーキングに参加 23日は夕方からクリスマス電飾見学に往復しました 18日 １８，１０５ 19日 １１，０２３ 20日... 続きをみる
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歩数記録・・・12月19日
12月11日(日）から17日(土）までの歩数の合計は ８２，０４８ １週間の目標を達成しました 先週は11日にノルディックウォーキング倶楽部の朝練に参加 水曜日には里山ハイキングのカルチャーに参加しました よって先週後半は１０万歩を超えないようセーブしました 11日 １９，０３４ 12日... 続きをみる
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歩数記録・・・12月10日
12月4日(日）から10日(土）までの歩数の合計は ８０，９６５ １週間の目標を達成しました 先週は土曜日に自転車サークルのランに参加しましたが 自転車では歩数をかせげません よって先週は毎朝歩くのを欠かさないよう心掛けました ４日 ７５７６ ５日 １０４１９ ６日 １０９３７ ... 続きをみる
