スーパー爺さんのラジオ体操

今朝いつものようにノルディックウォーキングしてきました
今日はなぜかスーパー爺さんを撮りたくなってカメラ持参です




スーパー爺さんとは３０数年前に知り合いましたが　その後ご無沙汰していました
最近ひょんなことで　その爺さんと出会った仲間たちとＯＢ会があり　一緒に飲みました
彼は私より２０歳年上です


スーパー爺さんは毎日お酒を飲んでいます
たしなんでいますではなく　毎晩たっぷり焼酎などを飲んでいるそうです
先のＯＢ会でも　飲みっぷりが良く　脂っこい物も食べていました



何がすごいか
彼は毎朝ラジオ体操で皆の前に立ちますが
ここに来る前に　起床したら

　　　　足上げ　１００回

　　　　腹筋　　１２０回

　　　　バーベル上げ　　１００回

約５０分かけて体を温めてから　皆の前に立つそうです
そしてラジオ体操の後　朝食後ですが
彼の会社の朝礼に立つそうです
８４歳　現役で働いています


働いているといっても　バリバリには無理ですね
火曜日と金曜日は　毎週抜け出してプールへ行くそうです
プールには日曜日を含めて週３回
毎回かかさず　千㍍泳いでいるそうです
平泳ぎ・背泳ぎ・クロール・バタフライを２５メートルづつ
それを１０回繰り返して　１０００メートル





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