今日の朝食　011

今朝は久しぶりの用宗ノルディックウォーキングの練習会に参加しました
参加するには自宅を7時半までに出なければなりません

あわただしかったです

今朝作ったのは　目玉焼き
　　　　　　　　マグロのほほ肉のフライパン焼き
　　　　　　　　豚肉と人参入りのモヤシ炒め




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